Warum rauche ich, obwohl ich eigentlich aufhören möchte?
Warum der Wunsch nach einem Rauchstopp manchmal nicht ausreicht – und welche psychologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen.
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Verständliche Beiträge zu Rauchgewohnheiten, der Vorbereitung auf den Rauchstopp und zur Raucherentwöhnung mit Hypnose.
Hilft Rauchen wirklich gegen Stress?
Warum sich eine Zigarette entspannend anfühlen kann – und weshalb sie auf Dauer häufig das Gegenteil bewirkt.
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Kann Hypnose wirklich helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Was die Forschung sagt, welche Erfahrungen Matthias Bär in seiner Praxis macht und warum Hypnose kein Wundermittel ist.
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